🤯 Fatigue, douleurs inexpliquées, stress, émotions intenses… Vous avez l’impression d’être freiné(e) dans votre vie sans en comprendre la raison ?
👉 Et si votre corps détenait la réponse ?
La kinésiologie est une approche qui permet de débloquer ce qui vous entrave en établissant un dialogue direct avec votre corps. Grâce au test musculaire, elle met en lumière les tensions inconscientes et vous aide à retrouver votre équilibre.
Pourquoi notre corps garde-t-il en mémoire nos blocages ?
Notre corps est une mémoire vivante. Il enregistre nos expériences, émotions et stress, même si notre esprit les a oubliés. Parfois, ces empreintes s’ancrent profondément et deviennent des tensions physiques, des douleurs inexpliquées ou des schémas émotionnels récurrents.
La kinésiologie permet de réactiver ces mémoires pour mieux les comprendre et les libérer.
Comment se déroule une séance ?
1️ - Echanger sur les difficultés que vous rencontrez
Nous commençons par un échange pour comprendre votre problématique.
👉 Faut-il tout raconter ?
Non, votre corps parle pour vous. Vous m’exposez ce qui est important pour vous, ce qui vous gêne, quel impact ces difficultés ont sur votre quotidien.
Vous réfléchissez à l’objectif que vous souhaiteriez atteindre, ce que la réalisation de cet objectif changerait dans votre vie
2️ - Mettre en lumière les tensions et schémas conscients et inconscients et les blocages impliqués
🧠 Votre corps communique avec moi à travers des variations du tonus musculaire. Ces variations me permettent d’identifier les blocages émotionnels, physiques ou énergétiques et de remonter à leur origine.
💡 J’utilise alors différentes outils exploratoires pour réveiller vos perceptions, vos émotions et schémas mentaux impliqués dans vos difficultés:
Toujours guidée par le test musculaire, outil de dialogue avec le corps, je suis amenée par exemple à :
✅ vous poser des questions, lire ou vous faire lire des phrases ou des textes
✅ contacter des points d’acupressure ou réflexes, des zones de votre corps
✅ vous mettre en mouvement
3️ - Rééquilibrer
La kinésiologie prend source dans diverses techniques et recherches croisées issues:
🔹 de la physiologie occidentale (stimulation des systèmes lymphatique, vasculaire ou nerveux),
🔹 de la Médecine chinoise : travail sur les méridiens , points d’acupressure,
🔹 de techniques de libération de stress, des neurosciences, de la psychologie humaniste et positive.
Grâce au test musculaire, je suis orientée vers les techniques les plus adaptées à votre besoin, par exemple :
✅Acupressure et points réflexes , équilibration des méridiens
✅ Mouvements du corps, postures
✅ Visualisation et répétition de phrases clés
✅ Mouvements oculaires
✅ Exercices de respiration
Souvent l’équilibration combine plusieurs techniques.
4 - Ancrer le changement
🌱 Pour assurer un changement durable, je vous propose souvent un ou plusieurs exercices à pratiquer après la séance. Nous échangeons sur la mise en place de ces exercices dans votre quotidien.
🌱Tout changement est apprentissage, et l’apprentissage se fait par la répétition.
Pourquoi la kinésiologie fonctionne-t-elle ?
✨ Elle court-circuite le mental :
Nos pensées et croyances limitantes influencent notre comportement. En passant directement par le corps, la kinésiologie évite les barrières mentales et agit en profondeur.
✨ Elle réactive des circuits dormants
Nous avons tous des mécanismes d’adaptation mis en place depuis l’enfance. Certains nous protègent, mais d’autres peuvent devenir obsolètes et nous empêcher d’avancer. En prenant conscience de ces schémas, nous pouvons les transformer et retrouver notre liberté d’action.
✨ Elle ouvre le champ des possibles
En interrogeant à la fois le conscient et l’inconscient, la kinésiologie éveille de nouvelles ressources et permet d’explorer des solutions inexplorées.
Et après la séance ?
Chaque personne réagit différemment :
🔹 Un apaisement immédiat peut se faire sentir
🔹 Des prises de conscience peuvent émerger dans les jours qui suivent
🔹 Vous pourrez constater que le changement s’opère dans les jours ou semaines suivantes: vous initiez de nouvelles actions ou projets, vos relations prennent une autre tonalité, votre corps s’apaise
Un travail en profondeur peut se poursuivre naturellement
💡 L’essentiel est d’écouter votre corps et de lui laisser le temps d’intégrer les changements.
🔹 Ces changements peuvent intervenir après une séance, souvent il faut plusieurs séances : nous en discutons ensemble mais c’est vous qui êtes pilote de votre changement
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